Question 1

Was ist SWITCH!?

Accepted Answer

SWITCH! ist ein mentales Kraftprogramm im persönlichen 1:1-Training über 6, 9 oder 12 Wochen. Es verbindet Klärung und Training: zentrale Werkzeuge des Sportmentaltrainings und die SWITCH!-Methode werden direkt auf dein eigenes Ziel und deine Situationen angewendet.

Question 2

Für wen ist SWITCH! geeignet?

Accepted Answer

SWITCH! ist für Frauen, die wieder stärker mit sich selbst in Kontakt kommen und mehr Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen aufbauen möchten.

Question 3

Wie läuft SWITCH! ab?

Accepted Answer

SWITCH! läuft in drei Phasen ab: Orientierung und Ressourcen, Werkzeuge und Übung, und schließlich Praxis und Reflexion mitten in den eigenen Situationen. Das Training findet 1:1 live über Zoom statt, ein Termin pro Woche.

Question 4

Ersetzt SWITCH! eine Therapie?

Accepted Answer

Nein. SWITCH! dient der persönlichen Entwicklung, Zielklärung und dem Aufbau mentaler Kraft. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.

Termine, Gedanken und wo du mich live treffen kannst.

Immer in Bewegung

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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.